首先，搬家时需要做充分的准备工作，这包括提前计划、整理物品、选择合适的搬家日期和方式等。由于您提到了"金山学生搬家注意高温"，我假设您可能是在夏季进行搬家，因此需要注意以下几点：

1. 选择合适的搬家日期：尽量避免高温天气，选择相对凉爽的日子进行搬家，以减少体力消耗和中暑的风险。

2. 合理安排行程：如果必须在夏季高温时搬家，尽量选择早晨或傍晚这样的相对凉爽时间段进行，避免中午时分的烈日暴晒。

3. 穿着清凉透气的衣物：搬家当天建议穿着轻便、透气的衣物，同时戴上帽子和太阳镜保护皮肤和眼睛。

4. 保持水分充足：高温环境下容易出汗，务必随身携带足够的水，定时补充水分，以防脱水。

5. 注意防晒：在户外活动时涂抹防晒霜，以免长时间暴露在阳光下造成皮肤损伤。

6. 休息与饮食：搬家过程中要适当休息，避免过度劳累。同时，保证营养均衡的饮食，增强身体抵抗力。

7. 注意物品的保护：高温可能会对某些物品（如电子产品）产生不良影响，因此在打包时需要特别注意保护。

8. 选择合适的搬运方式：如果负担得起，建议选择专业的搬家公司，他们有经验丰富的工作人员和适当的设备来应对高温环境下的搬运工作。

9. 安全搬运：在搬运重物时要格外小心，遵循正确的姿势，以防扭伤或拉伤。

10. 保险：为了预防意外情况，可以考虑为贵重物品购买保险。

请注意，上述建议是基于一般情况下的搬家注意事项。具体实施时还需要根据实际情况做出相应的调整。希望这些建议能够帮助您顺利完成搬家过程，并确保安